ニキビの治療と疑問

ニキビができる原因

ニキビができるのには、様々な原因があります。

皮脂過剰分泌

1つが、皮脂の分泌過剰によるものです。主に若い時、思春期にできやすくなります。

この時期はホルモンのバランスが変化したりする時期で、皮脂が過剰に出やすくなります。Tゾーンを中心に、顔がテカりやすい時期です。

ストレス

ストレスによるニキビは、大人になってから多くなる原因です。このニキビの特徴は、皮脂が出ずに困る乾燥肌でもできることです。乾燥肌でニキビなら、このストレスが考えられます。

生活習慣

普段から深夜まで起きていたり、夜遅くに深酒や食事をしていると、それにより、体内の調整機能が乱れ、皮脂が出やすくなります。

食事

甘いお菓子やケーキ、丼ものやラーメンなどの炭水化物系の食事が大好きな人は、血液中の糖質が多くなるので、これも皮脂の過剰分泌につながります。

ダイエット

過度の栄養摂取もニキビの原因ですが、あまりに少ない食事量もニキビの原因となります。過度のダイエットは、体が急激な栄養不足に耐えようとするため、ホルモンバランスが崩れてしまい、ニキビができる原因となります。

化粧品

無添加という化粧品でさえ、実は何かと入っているのが多いように、その化粧品に含まれる成分で炎症を起こすこともあります。

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